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なかみちさん家の食卓で拝見した〜 「ツナユッケ丼」 美味しそうで〜簡単そうで・・・ まねっこしましょ〜と・・・ 昨夜の夕ご飯を・・・  キャベツをやや大きめ千切り（百切り？）に 電子レンジでチン！  そして〜我が家の食料庫へ ツナ缶さがしに・・・ 食料庫＝（古いレンジ棚） （現在使っているオーブンレンジ３３Lが〜 大きすぎて棚に入らないので〜食料庫となった） ちなみに〜３３Lのレンジは 古いパソコンデスクに オーブントースターと炊飯器と共に乗っている。 いつか〜全部がキチンと整理される〜 することが出来るような・・・ キッチン棚をDIY製作しよう〜と・・・ 思っているのだが・・・ 時間もお金も無いのでそのまま・＾＾；です。 整理整頓が苦手な〜はるこです＾＾； 棚が出来てとしても・・・ キチンとスル自信は無い＾＾；ん〜だけどね〜 キチンと出来ていない？〜から？ 食料庫の在庫把握していない？？ いつもある筈の・・・ 「ツナ缶」が・・・エ〜ッ！ 一個も無い！！ 無かったのだ・・・ショボン・・・ あるものと言えば・・・ ホタテ缶 サンマ缶 サバ缶・・・よし〜コレで・・・  メニューは・・・「ツナユッケ丼」から〜 「サバユッケ丼」へ変更を余儀なくされた。 チ〜ン♪ キャベツ〜イッチョウあがり〜  サバ缶にしたので・・・ 豪華に？２缶分だ〜 （１缶・・・￥98・・・だからね〜） 水煮だから汁もかけちゃお〜  ナンだっけ?調味料は・・・ マヨネーズに牛乳 胡麻油に・・・ たぶん？似たような味？でしょ〜これと！ 「胡麻ドレッシング」   チョット〜ほぐす・・・  そして 丼にごはんをよそい  サバ・キャベツ・胡麻ドレを乗せ  さらに 卵黄をのせて 出来上がり  スプーンでぐちゃぐちゃに〜 混ぜて食べると美味しい＾＾V  パパは・・・おかわりしていた＾＾ 簡単でヘルシーでしかも安い！ キャベツの葉5枚 サバ缶・・・2個 胡麻ドレッシング・・・適量 卵黄・・・人数分・・・4個 コレだけ・・・ひとり分・・・ 百円かかりませんね＾＾V サバの塩味も効いて美味しいし〜 コチラもお勧めします＾＾って 「ツナユッケ丼」まだ食べてないから 比べられないけどね〜 ツナ缶買ったら試しますぅ・・・ ところで〜昨日の・・・ ＠タメになる話＠についてです。 それは〜 PTAの研修会で聞いた話です。 〜親と子の心を育てる読み聞かせ〜 読み聞かせについて専門の先生が 講演をしてくださいました。 〜心に残ったこと〜 〜なるほどなぁ〜って 思ったことをカイツマンデ・・・ メモしておこうと思います。 読み聞かせは・・・ 〜心の栄養に〜 豊かなことばの体験 絵本は〜読んであげるもの！ 「絵本の選び方」 言葉や絵にあたたかさのあるもの 絵から色々な事を感じ取ります。 子供が共感できる内容・・・等身大・疑似体験・ ♪リズム♪がある美しい言葉 本の見返しや 表紙 裏表紙 にも・・・著者のメッセージが 込められている！ 長く・・・長い間 読み継がれている絵本は素晴らしい＾＾ 第何十何版・・・コレでわかります＾＾ たくさんの絵本も 紹介してくださいました。 その中には〜 お兄ちゃんに読んであげた本も ありました＾＾ 参考にして 息子ちゃんにも 選んで読んであげたいなと 思います。 ＠英語の詩＠ 我が家の息子1（お兄ちゃん）は・・・ 日本で小学校2年生の時にアメリカの エレメンタリースクール サードグレード（3年生）に転校しました。 そのとき アメリカで描いた〜詩と絵です。  はるこには・・・ この絵の・・・太陽が・・・ モンスターボールに見えて〜＾＾；  ぽちっと！応援してね＾＾   にほんブログ村 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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サバユッケ丼もおいしそう！！ |
なかみち 2009/07/03 18:04 |
なかみちさん ありがとうございます！ |
はるこ 2009/07/03 18:49 |
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ブログ気持玉 3
が・・・見えてたまりません＾＾；