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zoom RSS <爽やかイタリアンハーブ鶏>夏に嬉しい調理時間 *5分レシピ (キッチン ラボ)

<<   作成日時 : 2012/07/31 09:08   >>

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夏に嬉しい〜暑くないレシピ
電子レンジで5分チン!するだけ・・・
<爽やかイタリアンハーブ鶏>
何で?爽やかか・・・
ハウス香りソルト
イタリアンハーブミックスの香りと・・・
+純リンゴ酢で
爽やかに仕上げました。
画像


レシピ>3〜4人分
鶏ムネ肉300g程度1枚
1度冷凍して・・・半解凍状態の肉
皮付きのまま・・・削ぎ切りにして
ルクエに広げます・・・
ルクエのふたを閉じて
600W×5分 電子レンジでチン!
取り出したら・・・
香りソルト 
イタリアンハーブミックス
画像

小さじ1程度フリカケテ
さらに〜
純リンゴ酢を大さじ1杯振りかけます
ふたして・・・冷めるまで放置!
ジューシーで爽やかに仕上がります。
画像


スパイスを使った時短料理レシピ
スパイスを使った時短料理レシピ

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
こう毎日暑いと食欲も落ちてしまって・・・こんなさっぱりしたお料理が嬉しいですね♪
作っているときも暑くない!!
ポイント高いです^^
Jill
2012/07/31 13:20
Jillさん ようこそ〜
簡単すぎて・・・
暑くなくて〜いいでしょ?
ポイント高い!嬉しい1品です^^
そのままおいしいおかずにもなるし
冷やし中華やサラダにトッピングも良い
ので〜鶏ムネ肉常彌冷凍しています。
はるこ
2012/08/01 08:22
最後にリンゴ酢を振り掛けて〜冷ますんですね!
夏の冷たい料理に良いですね!!
なかみち
2012/08/02 13:02
なかみちさん ようこそ〜
先にレンチンで〜
イタリアンハーブミックス
香りソルトをフリカケテ・・・
さらに〜純りんご酢をオオサジ1杯
フリカケテ〜ふたして冷まして・・・
ムネ肉ジューシーでサッパリの
仕上がりになりました。
そのまま食べても〜
冷やし中華の具そうめんの具にも
オススメです!
はるこ
2012/08/02 13:42

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☆2009年 「ウェブリおすすめブログ」として 紹介をしていただきました☆感謝☆
<爽やかイタリアンハーブ鶏>夏に嬉しい調理時間 *5分レシピ (キッチン ラボ) 花ガーデン&DIY Day’s/BIGLOBEウェブリブログ
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