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zoom RSS 「パパイヤ」〜その1・・・カレー味炒め〜      メタボ撃退メニュー(キッチン ラボ)

<<   作成日時 : 2008/09/18 11:36   >>

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先日スーパーで1個¥198で売られていた
青パパイヤ〜調理しました!
なんでも〜
パパイン酵素が脂肪を分解するとか〜
メタボ(メタボリック)な アナタ〜
パパにぴったり〜♪
いっぱい〜食べてもらいましょう!
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半分に切ってみます!
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まだ〜種もできていませんね〜
青臭いです
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ピーラーで外皮を引き〜
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スライサーでスライス
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ザルに入れ〜水にさらし・・・
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千切りにしました〜
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青パパイヤ→沖縄→わしたポーク!
ポーク缶とソテーすることにしました〜
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わしたポークは〜とり+豚です
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ポーク缶も細長く切りました〜
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千切りのパパイヤを合わせ〜
カレーパウダーをフリフリ・・・♪
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オリーブオイル少々で炒めます〜
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塩+コショウ+コンソメ少々で味付け♪
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歯ごたえがあって〜美味しい!
カレーと相性がいいですぅ〜
しっかり・・・弁当のおかずにしました〜
喧嘩してないけど・・・パパ嫌〜弁当です!
パパイヤカレー味・インゲンのごまあえ
卵焼き・ハーブソーセージ・豚肉のしょうゆ味
ジャガイモ・☆ニンジン・小松菜おひたし・白い御飯
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息子ちゃん1(お兄ちゃん)弁当です!
キャラ弁〜みたい〜
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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
美味しそうなお弁当!!こんなにおかずを入れて
すご〜〜〜い!
大きな弁当は大変ですよね 息子さんと
大きな弁当二つ おかず作っても作っても
うまらなそう 我が家もいずれそうですね
最悪な時期は 高校生二人になった時だ
お父さんと三つになるわxxxxxxと勝手に我が家を想像して ため息です!!
なかみち
2008/09/18 15:06
ようこそ〜 なかみちさん
高校生になって〜一段と大きくなり
身長175cm靴は27cm
まだ、大きくなりそうです〜
『腹減った!なんか無い?』
「冷蔵庫の中に○○○あるよ」
息子ちゃん1との会話です。
お弁当の為に買い物をしなければ〜
なりません。朝早いので〜正直疲れます。
はるこ
2008/09/18 23:22

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☆2009年 「ウェブリおすすめブログ」として 紹介をしていただきました☆感謝☆
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